"OS IMPACTOS DEVASTADORES DO COMPORTAMENTO TÓXICO EM RELACIONAMENTOS"( conselhos)

Os males do comportamento tóxico podem ser devastadores para um relacionamento a dois. Esse tipo de comportamento inclui atitudes como manipulação, controle excessivo, ciúmes possessivos, comunicação abusiva e desrespeito contínuo. Quando essas atitudes se tornam parte da dinâmica do casal, elas criam um ambiente de constante tensão e insegurança.

A manipulação, por exemplo, mina a confiança mútua, pois uma das partes está sempre tentando influenciar ou controlar a outra para satisfazer suas próprias necessidades. O controle excessivo e o ciúme possessivo sufocam a liberdade individual, gerando ressentimento e afastamento emocional. A comunicação abusiva, que pode envolver críticas constantes, sarcasmo ou até mesmo violência verbal, destrói a autoestima e o bem-estar psicológico da pessoa afetada.

Com o tempo, esses comportamentos tóxicos corroem a base do relacionamento, que deveria ser construída sobre respeito, confiança e apoio mútuo. Em vez de um refúgio seguro e amoroso, a relação se torna uma fonte de estresse e sofrimento. A destruição pode ser lenta e gradual, mas é implacável, resultando muitas vezes em ruptura definitiva.

Para evitar esses danos, é crucial reconhecer os sinais de comportamento tóxico desde o início e buscar ajuda. Terapia de casal, desenvolvimento de habilidades de comunicação saudável e um compromisso genuíno com a mudança podem ser passos importantes para reverter esses padrões negativos. No entanto, se o comportamento tóxico persistir, pode ser necessário reavaliar a viabilidade do relacionamento e priorizar o bem-estar individual.

Viver em um relacionamento tóxico pode ser extremamente desafiador e desgastante. Aqui estão alguns conselhos para quem se encontra nessa situação:

1. **Reconheça o problema**: O primeiro passo é admitir que você está em um relacionamento tóxico. Negar ou minimizar o comportamento prejudicial só prolonga o sofrimento.

2. **Busque apoio**: Fale com amigos, familiares ou um terapeuta sobre o que você está passando. O apoio de pessoas confiáveis pode fornecer a perspectiva e a força necessárias para lidar com a situação.

3. **Estabeleça limites claros**: Determine o que é aceitável e o que não é no relacionamento. Comunicar esses limites ao parceiro é essencial, embora nem sempre fácil.

4. **Priorize seu bem-estar**: Cuide de sua saúde mental, emocional e física. Pratique autocuidado e dedique tempo a atividades que lhe tragam alegria e alívio do estresse.

5. **Considere a terapia**: A terapia de casal pode ajudar a resolver problemas de comunicação e comportamento, mas apenas se ambos estiverem dispostos a mudar. Terapia individual também pode ser muito útil.

6. **Planeje uma saída segura**: Se o relacionamento for abusivo e você decidir sair, faça um plano para garantir sua segurança. Isso pode incluir falar com um profissional ou organização especializada em apoio a vítimas de abuso.

7. **Não se culpe**: Lembre-se de que o comportamento tóxico do seu parceiro não é sua culpa. É importante entender que ninguém merece ser tratado de maneira abusiva.

8. **Eduque-se sobre relacionamentos saudáveis**: Aprender sobre as características de relacionamentos saudáveis pode ajudar a reconhecer o que é normal e aceitável e o que não é.

9. **Prepare-se para o fim**: Se a situação não melhorar, pode ser necessário terminar o relacionamento. Embora difícil, essa decisão pode ser crucial para seu bem-estar a longo prazo.

10. **Dê tempo ao tempo**: A recuperação de um relacionamento tóxico pode levar tempo. Seja paciente consigo mesmo e busque reconstruir sua vida e sua autoestima gradualmente.

HÁ DOIS ANOS...----------------------------------JOTÔNIO MOREIRA VIANA (29/06/1957 – 29/07/2022)

Manhã de 29 de julho de 2022. Jotônio Moreira Viana, 65 anos, jornalista e artista plástico caxiense, deixa as páginas e telas desta Vida. Coincidentemente, sua morte deu-se exatamente um mês após seu aniversário, em 29 de junho.

Jotônio havia sido internado em 27 de julho, dois dias antes de seu falecimento, no Hospital Estadual Macrorregional de Caxias. Problemas pulmonares e debilitação em razão de um câncer foram dificuldades que não deram descanso nos últimos tempos ao talentoso homem de Comunicação e Cultura. E embora mantivesse o sorriso no rosto, outras forças  --  físicas --  lhe iam faltando, minando-lhe homeopaticamente as energias vitais. Em 2021, foi diagnosticado com covid-19, que ele superou.

Jotônio veio adolescente para Caxias. Era filho de Grajaú, município maranhense “neto” de Caxias e “filho” de Pastos Bons, este cujas terras foram desmembradas em 1820 da área territorial caxiense e, em 1881, Grajaú é elevado à categoria de cidade, deixando a condição de distrito pastos-bonense.

Além de nossa convivência em minha terra natal, Caxias; além de momentos comuns na época escolar e na Academia Caxiense de Letras e em um ou outro encontro pelas ruas da “Princesa do Sertão”, soube do Jotônio quando ele estava em Imperatriz, segunda maior cidade maranhense, como revisor do jornal diário “O Progresso”, na segunda metade da década de 1970. Depois, em conversa pessoal, ele me confirmou entre risos os distintos momentos vividos na “Princesa do Tocantins”.

Bom jornalista, Jotônio sabia que lugar do profissional de Imprensa é escrevendo a notícia, e não sendo ela. Mas algumas vezes ocorreu de sua atividade o levar ao destaque jornalístico, em razão de, intimorato, Jotônio não arredar de convicções e de seu caráter e publicar o que ele julgava ser publicável, ainda que gente “ofendida” e sobretudo ofensora tentasse vez ou outras ameaçá-lo (fisicamente) ou enodoá-lo (moralmente). (Em tabela anexa à sua dissertação de mestrado de 2021, a acadêmica Aline Pereira Rios anotou sobre Jotônio Viana: “Citado em artigo assinado por ex-deputado sob o título ‘Cavando a própria sepultura’”. Assim mesmo...).

Jotônio sofreu, suportou e superou esses embates, espécie de corolário das verdades e versões que ele coletava nas fontes e publicava nos espaços noticiosos que criou ou que ocupava. Entre esses espaços, em Caxias, Jotônio foi colunista do Portal Noca; 

...foi um dos organizadores da enciclopédia “Cartografias Invisíveis – Saberes e Sentires de Caxias” (2015), publicação da Academia Caxiense de Letras, entidade de que era membro fundador; 

...foi membro do conselho editorial da publicação eletrônica “Itapicuru – Suplemento Cultura da Academia Caxiense de Letras” (2019);

...integrou a equipe de pesquisadores do grande livro “Por Ruas e Becos de Caxias”, de autoria do arquiteto, urbanista e professor universitário Ezíquio Barros Neto, membro do Instituto Histórico e Geográfico de Caxias e atual presidente da Academia Caxiense de Letras.

A coluna “Caxias em Off”, que ele mantinha desde 1997 no “Jornal Pequeno”, de São Luís, era um indescartável termômetro e tabelionato para se aferirem temperaturas e registros acerca da vida política e da cultura e sociedade caxienses. Com certa frequência, as notas dessa coluna eram base para menções em discursos de deputados da Assembleia Legislativa do Maranhão e vereadores da Câmara Municipal de Caxias. 

Em 2006, seu trabalho foi tema de texto universitário: “Representações jornalísticas de Jotônio Viana sobre  a  política  de  Caxias  (2005)”, de Filomena Áurea M. M. Simão (Centro de Estudos Superiores de Caxias da Universidade Estadual do Maranhão). 

Sua coluna era alvo do serviço de “clipping” (recortes de jornais e outros veículos de Comunicação) de instituições como o Tribunal de Justiça do Maranhão.

Jotônio foi eleito presidente da Associação Brasileira de Radiodifusão Comunitária (1998). Foi diretor da Divisão Cultural da Secretaria Municipal de Cultura, quando esta foi dirigida por Renato Meneses, escritor e ex-presidente da Academia Caxiense de Letras. Foi tesoureiro da Academia Caxiense de Letras, na gestão de Wybson Carvalho, biênio 2012/2014.

O trabalho jornalístico jotoniano foi multiplicado por diversos modos e meios, desde o simples compartilhamento em “blogs”, “sites” e grupos sociais a até citações em trabalhos acadêmicos de graduação e pós-graduação. Seu nome é citado em textos em prosa e poesia.

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Creio que conheci Jotônio nos tempos da Escola Coelho Netto, na Rua Libânio Lobo, onde estudamos. Depois, ele foi para o Diocesano; eu fui para o Duque de Caxias (Bandeirantes) e, em seguida, fiz todo o Ensino Médio no Colégio São José, das Irmãs Missionárias Capuchinhas, até hoje no mesmo endereço, em frente à Praça do Panteon (poucos a conhecem pelo nome oficial: Praça Dias Carneiro).. 

Nascido em 29 de junho de 1957, em Grajaú, filho de José e Antônia Viana, Jotônio tinha outros irmãos  -- Éden, Edgar, Fátima e Lúcia, falecidos, e Graciene e Mábio. O Edgar, que morreu há cerca de nove anos, e eu costumávamos visitar a residência um do outro, para ver livros, revistas e outras curiosidades (coleções de moedas, chaveiros etc.). Na residência dele, o Edgar mostrou-me parte de sua coleção “Os Cientistas”, da Editora Abril, uma sofisticada publicação iniciada em 1971, de 50 números, que vinham acompanhados de um “kit” de aparelhos e acessórios científicos (inclusive microscópio) para iniciação em Biologia, Física e Química. Foi esse irmão do Jotônio, o Edgar, que me mostrou pela primeira vez alguns dos seres infinitamente pequenos nas lâminas sob as lentes de microscópio  --  seres de cuja existência sabíamos apenas pelo que o professor e os livros de Biologia diziam. 

Há quase 40 anos Jotônio estava casado com Rosário Marques Teixeira, com quem formava um querido e discreto casal e a quem conhecera em Fortaleza, onde se deu a união. Na capital cearense, alencarina, o jornalista caxiense, gonçalvino, empregara seu talento a serviço de grandes órgãos de Imprensa, como os diários “O Povo”, “A Tribuna” e “Correio do Ceará”. Já aposentada, Rosário Marques esmerava-se nos cuidados com o marido.

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Há dois anos, e exatamente um mês após completar seu 65º aniversário, Jotônio Viana partiu para a descoberta do Mistério Maior. Artista das imagens e das letras, saberá muito bem pintar as nuvens de azul  --  ou, com o branco das nuvens, escrever belos textos nas imensas páginas cor de anil dos Céus...

...porque, aqui na Terra, embora Jotônio permaneça em nossa memória, seu jornalismo estará... em off. 

Paz, Amigo.

EDMILSON SANCHES

PALESTRAS – CURSOS - CONSULTORIA

Administração (Pública e Empresarial) - Biografias - 

Comunicação - Desenvolvimento - História – Literatura

CONTATO: edmilsonsanches@uol.com.br

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RAYSSA LEAL SE IGUALA A TÂNIA COMO MAIOR MEDALHISTA DO MARANHÃO

Além de faturar mais uma medalha em Jogos Olímpicos, a maranhense natural de Imperatriz - Rayssa Leal - cravou de vez neste domingo o seu nome na história do esporte local.

Com o bronze, Rayssa Leal se iguala a Tânia Maranhão - ex-zagueira da seleção brasileira de Futebol - como maior medalhista olímpica do nosso estado. Rayssa também tem uma prata em Tóquio 2020.

Já Tânia, do futebol, faturou duas pratas em Atenas-04 e Pequim-08. José Carlos Moreira, o Codó, tem uma medalha: bronze em Pequim-08.

Tânia Maranhão esteve perto do ouro, em Athenas, mas viu perder a medalha na prorrogação. Já Codó conquistou a medalha, após desistência de uma seleção no revezamento olímpico, na China.

Rayssa Leal, além de ser a atual terceira colocada no ranking mundial, é considerada atualmente a atleta cujo talento é considerado por especialistas em esportes olímpicos mais precoce da história brasileira.

PREFEITO DE COELHO NETO TEM PEDIDO DE RECONSIDERAÇÃO NEGADO PELO JUIZ E CONVENÇÃO NO CORREDOR DA FOLIA CONTINUA SUSPENSA SOB MULTA DE 50 MIL REAIS

O prefeito do município de Coelho Neto, Bruno Silva, obteve somente nesta sexta-feira (26), duas derrotas seguidas na Justiça Eleitoral, ao ser informado que sua Convenção Partidária não poderia ser realizada no ambiente aberto e público denominado Corredor da Folia (o mesmo espaço que passou 06 dias ocorrendo festas da padroeira do município).

Não satisfeito com a decisão em caráter liminar expedida pelo Juiz Dr. Isaac Diego, o prefeito Bruno Silva, resolveu por meio dos seus advogados pedir ao Juiz Eleitoral que pudesse rever a decisão. Porém, sem maiores delongas, o juiz achou o pedido de reconsideração  do prefeito  infundado, confome cita a última decisão. 

Na decisão que se pretende reconsideração, o fundamento essencial foi de que a convenção partidária se trata de ato “intrapartidário” e que não pode ser realizado em via pública (como de fato é o “Corredor da Folia”), sob pena de se transformar em verdadeiro comício, ensejando propaganda eleitoral antecipada, quebrando a isonomia do pleito.

Não socorre o pedido de reconsideração, o fato da lei não vedar expressamente a realização em “prédio público aberto”, porque os dispositivos legais acima determinam a realização das convenções em ambiente fechado e reservado ao partido, tanto que na decisão restou consignado o caráter “intramuros” e “intrapartidário” das convenções, o que deflui a proibição legal da sua realização em via pública no local onde normalmente ocorrem os eventos festivos abertos patrocinados pela municipalidade.

O que se vê, conforme cita a representação, é o fato de que a realização do ato partidário poderia ganhar maior visibilidade e adesão popular voluntária, impacto nos eleitores, até pela proximidade da data de sua realização com os festejos municipais, visto que marcado o ato partidário logo em seguida aos grandes shows realizados pelo Município de Coelho Neto.

Sendo assim, o juiz manteve a sua primeira decisão e o prefeito Bruno Silva, não poderá realizar a convenção no Corredor da Folia. Caso ele insista em realizar, será multado no valor de 50 mil reais.

PROFESSOR FRANCINALDO MORAIS CELEBRA ANIVERSÁRIO E RETORNA À MESMA PIA BATISMAL NA IGREJA DE SÃO BENEDITO APÓS 60 ANOS(VEJA VÍDEOS)

Nesta semana, o respeitado historiador e professor Francinaldo  Morais celebrou mais um ano de vida, sendo homenageado por alunos, amigos e familiares. Figura admirada na comunidade, ele recebeu felicitações especiais do blog Bino Bill, mantido por um amigo de longa data que conheceu nos anos 80, quando ainda trabalhava na extinta Casas Pernambucanas. A amizade entre os dois perdura desde então, marcada por diversas histórias e a fundação do grupo teatral Sombras.

Em uma celebração emocionante, o professor Francinaldo teve a oportunidade de retornar ao local de seu batismo, ocorrido há 60 anos, em 1964. A cerimônia aconteceu na Igreja de São Benedito, que possui uma das pias batismais mais antigas da Diocese de Caxias-MA, possivelmente feita em mármore de Carrara.

Durante a semana, o professor foi homenageado com uma missa na mesma igreja, cercado por muitos amigos e familiares. A celebração incluiu o tradicional canto dos parabéns. Para dar continuidade às festividades, um jantar em sua homenagem será realizado neste sábado, 27 de julho.

O blog Bino Bill expressa votos de muita saúde e paz ao professor Francinaldo, desejando que a data continue a se repetir por muitos anos.

VÍDEOS:

CÂMARA MUNICIPAL DE CAXIAS REALIZA PRIMEIRO CONCURSO PÚBLICO EM 213 ANOS

A Câmara Municipal de Caxias anunciou a abertura de inscrições para seu primeiro concurso público, após 213 anos de existência. O edital nº 001/2024 foi divulgado sob a gestão do presidente da Casa do Povo, vereador Ricardo Rodrigues de Matos.

O concurso, coordenado pelo Instituto Consulpam – Consultoria Público-Privada, oferecerá diversas vagas para o quadro permanente de pessoal. A seleção será composta por prova objetiva, de caráter eliminatório e classificatório.

Inscrições e Cronograma

As inscrições estarão abertas de 24 de julho a 24 de agosto de 2024, acessar site: https://www.consulpam.com.br Candidatos poderão solicitar isenção da taxa nos dias 24 e 25 de julho, sendo necessário comprovar doação de sangue ou baixa renda.

Provas e Resultados

A prova objetiva está agendada para o dia 27 de outubro de 2024. A divulgação do gabarito preliminar ocorrerá em 28 de outubro, com período de recursos nos dias 29 e 30 de outubro. O resultado final da prova objetiva será anunciado em 22 de novembro de 2024.

Requisitos e Documentação

Os candidatos devem atender a diversos requisitos, como não possuir vínculo impeditivo com a administração pública, comprovar idoneidade moral e boa saúde física e mental. A apresentação de documentos válidos de identificação com foto será obrigatória em todas as etapas.

Importância do Concurso

Este concurso representa um marco na história da Câmara Municipal de Caxias, promovendo maior transparência e oportunidade de ingresso por mérito. "Este é um grande e importante feito para nossa cidade e nossa gestão", afirmou o vereador Ricardo Rodrigues.

Para mais informações e acesso ao edital completo, os interessados devem visitar o site https://www.consulpam.com.br

Edital do Concurso Público da Câmara Municipal de Caxias

Acesse também (AQUI)

EXIBIÇÃO DO DOCUMENTÁRIO "PEDRAS VIVAS" NA ACADEMIA CAXIENSE DE LETRAS

Neste sábado, 20 de julho de 2024, a Academia Caxiense de Letras foi palco da exibição do documentário "Pedras Vivas", dirigido pelo poeta e escritor Renato Meneses. O evento reuniu escritores, poetas, jornalistas e diversas personalidades da sociedade caxiense, que puderam prestigiar a obra que retrata o patrimônio histórico arquitetônico de Caxias.

"Pedras Vivas" aborda a degradação dos casarões antigos, a pavimentação de paralelepípedos históricos e as ineficazes políticas de preservação do patrimônio. A pesquisa robusta e a coleta sensível de memórias realizadas por Meneses revelam uma cidade que, aos poucos, desaparece. No documentário, é perceptível a angústia da perda e o luto dos personagens entrevistados, mas também uma esperança, mesmo que tênue, de que algo possa ser preservado ou recuperado.

O filme não adota um tom nostálgico, mas a dor da perda é evidente. A "cidade dos poetas", antes um símbolo de orgulho, agora se encontra sob a ameaça dos tratores, das marretas e dos rolos compressores que representam o progresso e o lucro desenfreados. As palavras, reminiscências e ressentimentos das "pedras vivas" da cidade são evidentes ao longo da obra.

Em breve, o documentário "Pedras Vivas" estará disponível no YouTube, permitindo que um público ainda maior tenha acesso a essa importante reflexão sobre a memória e o patrimônio de Caxias.

VÍDEO:

Apoio financeiro: 

Em dezembro de 2023, artistas de Caxias, Maranhão, estão envolvidos na produção de documentários de curta-metragem, financiados pelo edital municipal da Lei Paulo Gustavo. Esta lei, criada em homenagem ao ator Paulo Gustavo, destina recursos para atividades culturais em todo o Brasil, especialmente em cidades menores. Em Caxias, esses recursos estão sendo utilizados para documentar tradições populares e explorar narrativas contemporâneas, valorizando a memória cultural e revelando novos talentos.

A Lei Paulo Gustavo não só proporciona os recursos financeiros necessários, mas também fortalece a autoestima e a identidade cultural dos produtores locais. O apoio desta lei permite que Caxias continue se destacando no cenário cultural maranhense e brasileiro, demonstrando como políticas públicas eficazes podem transformar a realidade cultural de uma comunidade, incentivando a produção artística e garantindo que histórias importantes sejam preservadas e compartilhadas.